J’ai toujours pratiqué du sport ou aimé bouger depuis petite. Jusqu’à mes 15 ans, je faisais du karaté (et oui, je suis aussi ceinture noire de karaté). Je n’ai donc pas fait de danse ou de gymnastique et c’est vrai que parfois il me manque une certaine grâce dans les mouvements (mes parents m’appelaient brutos). Ma rencontre avec le yoga remonte à la fin de mes études de droit. Et dès mes premières années dans la vie active, le yoga a toujours été un très bon moyen pour moi de réduire mon stress et prendre du recul dans mon quotidien.

Liberté, authenticité, bienveillance, douceurs et partage sont ce que je recherche au quotidien. J’ai été formé à l’enseignement du yoga par AYU YOGA SCHOOL au printemps 2023. Depuis, j’enseigne plusieurs cours collectifs par semaine et aujourd’hui, je peux le dire, je suis heureuse et épanouie de faire ce métier de professeure de yoga. Je me sens libre, et je peux nouer des relations authentiques et bienveillantes avec mes élèves. J’aime la simplicité et ces moments de partage sont très précieux pour moi.

Mon approche du yoga :

Je n’ai pas changé du tout au tout, je reste donc une personne assez organisée, carrée, pragmatique, terre à terre, mais je suis réellement empathique et sensible. J’adore transmettre le yoga que j’aime et qui m’aide à calmer mon mental et à vivre une vie plus épanouie au quotidien.

J’enseigne un yoga simple, plutôt pragmatique et dynamique, et toujours dans la douceur et la bienveillance.