Cours collectifs

COURS COLLECTIFS

Les cours collectifs ont lieu principalement à Louviers (27400), le Vaudreuil et Val-de-Reuil (27100).

Vous pourrez me retrouver pour du hatha yoga, du yoga vinyasa doux et du yoga vinyasa (par ordre d'intensité croissant).

Planning 2024/2025 (hors vacances scolaires)

Tarifs et inscriptions en bas de page.

>>> Réservation et inscription en ligne : https://www.momoyoga.com/julie-m-yoga/schedule (seulement pour les cours avec une flèche)

Planning cours week-end / pour aller plus loin :

Pour aller plus loin, à partir de la rentrée 2024, je vous proposerai également des cours et ateliers le week-end.

Vous pourrez me retrouver pour :

- Les vinyasa du samedi : un samedi matin par mois, retrouvons-nous pour un power vinyasa, un flow dynamique et plus intense pour vous challenger et démarrer le week-end en pleine forme.

- Des ateliers d'approfondissement de 2h autour de différents thèmes (débuter en yoga, backbends, inversions débutants, grand écart, arm balance).

Vinyasa du samedi : power vinyasa 🔥

Ateliers d'approfondissement 2h

Lieu : Chlorofeel - 3bis rue Edmond Mailloux - 27100 Le Vaudreuil

>>> Réservation et inscription en ligne

LES DIFFÉRENTS STYLES DE YOGA

HATHA YOGA

C’est une pratique plus lente.

Les postures (asanas) sont tenues plus longtemps, ce qui permet une meilleure appréhension des postures.

Pour vous ?

Cette pratique est idéale si vous recherchez un yoga lent et/ou pour débuter.

YOGA VINYASA DOUX

Il s’agit de yoga vinyasa mais d’une intensité plus faible.

Les postures (asanas) sont enchainées sous forme de flow. Dans le yoga vinaysa doux le flow est plus accessible et les transitions entre les postures sont plus lentes.

Pour vous ?

Cette pratique est idéale pour débuter le yoga.

YOGA VINYASA

Yoga dynamique.

Les postures (asanas) sont enchainées sous forme de flow rapide. Les flows sont toujours différents et construits autour d’une thématique particulière (souplesse, ouverture des hanches, ouverture de cœur,…).

Pour vous ?

Ouvert à tous (attention néanmoins il peut être conseillé de commencer par du vinyasa doux ou du hatha yoga pour bien appréhender les postures).

N’hésitez pas à me contacter pour savoir quel type de yoga est fait pour vous.

TARIFS 2024/2025 & INSCRIPTIONS

STUDIO LE CHIEN TÊTE EN BAS

1 rue aux Huiliers - 27400 Louviers

- Morning vinyasa (jeudi 7h30) :

Abonnement annuel : 290€ pour 32 séances d'1h (pas cours pendant les vacances scolaires) (abonnement en cours d’année au prorata : me contacter)

Carte 10 cours : 130€ (valable 6 mois)

Carte 5 cours : 70€ (valable 3 mois)

Cours à l’unité : 15€

Cours d’essai : 10€

Contact : me contacter

- Hatha yoga (vendredi 17h30 ou 19h00) :

Abonnement annuel : 300€ pour 30 séances d'1h15 (pas cours pendant les vacances scolaires) (abonnement en cours d’année au prorata : me contacter)

Carte 10 cours : 130€ (valable 6 mois)

Carte 5 cours : 70€ (valable 3 mois)

Cours à l’unité : 18€ (1h15)

Cours d’essai : 10€

Contact : me contacter

>>> Réservation et inscription en ligne

CHLOROFEEL

3bis rue Edmond Mailloux - 27100 Le Vaudreuil

- Yoga vinyasa doux (lundi 18h00) :

Abonnement annuel : 290€ pour 32 séances d'1h (pas cours pendant les vacances scolaires) (abonnement en cours d’année au prorata : me contacter)

Carte 10 cours : 130€ (valable 6 mois)

Carte 5 cours : 70€ (valable 3 mois)

Cours à l’unité : 15€

Cours d’essai : 10€

Contact : me contacter

- Yoga vinyasa (mercredi 12h15) :

Abonnement annuel : 290€ pour 32 séances d'1h (pas cours pendant les vacances scolaires) (abonnement en cours d’année au prorata : me contacter)

Carte 10 cours : 130€ (valable 6 mois)

Carte 5 cours : 70€ (valable 3 mois)

Cours à l’unité : 15€

Cours d’essai : 10€

Contact : me contacter

>>> Réservation et inscription en ligne

ASSOCIATION GRAINES DE YOGA

Gymnase de Val-de-Reuil / 2 Chaussée de Ritterhudde - 27100 Val-de-Reuil

- Hatha yoga (lundi 19h30) :

Abonnement annuel : 255€ en une fois ou paiements au trimestre de 85€ (pas cours pendant les vacances scolaires) (abonnement en cours d’année au prorata : me contacter) (tarif couple : 459€)

Contact : me contacter

ASSOCIATION CREART'DANSES

Le Moulin / Rue des Anciens Combattants d'Afrique du Nord - 27400 Louviers

- Yoga vinyasa (mercredi 18h et 19h30)

- Yoga vinyasa doux (mercredi 16h45)

- Hatha yoga (lundi 15h)

Infos et inscriptions directement auprès de l'association Creart'danses (CLIQUEZ SUR CE LIEN).

STUDIO ANTIOPE YOGA & MASSAGE - EVREUX

260 rue Clément Ader - 27000 Evreux

- Yoga vinyasa (mardi 17h00)

Infos et inscriptions directement auprès du studio Antiope (CLIQUEZ SUR CE LIEN).

Avis sur les cours de yoga avec Julie

Julie est très douce et à l’écoute de ses élèves, elle m’a fait découvrir le yoga en septembre et ça m’a fait un bien fou ! Je recommande largement aussi bien pour du yoga dynamique que doux. Merci Julie

Agathe M

Mars 2024

Je pratique le yoga vinyasa avec Julie depuis la rentrée de septembre le jeudi à 7h30 pour bien démarrer la journée, je suis fan. Ses cours sont très bien construits et accessibles. Julie explique très bien en détail les postures. Je recommande vivement Julie 🙏🧘🏻🕉️

Nathalie B

Mars 2024

Julie est une professeure de yoga souriante dynamique pédagogue et particulièrement entraînante. Elle permet à tous selon son niveau de progresser et d'entrer dans la pratique du yoga en toute simplicité. Grâce à elle je suis devenue adepte ! Allez la rencontrer !

Séverine A

Mars 2024

Julie est un excellent professeur de yoga 🧘🏽‍♀️. Elle m’a conseillé sur le type de cours qui me conviendrait. De 1 cours je vais passer à 2 par semaine.Pédagogue, toujours souriante. Julie vous fait aimer le yoga. N’ayez plus aucun doute, faites un cours d’essai. Je recommande ++++ Lila T

Lila T

Mars 2024

Julie est très sympathique et attentive
Les cours sont intéressants et on s’y sent bien !

Hélène S

Mars 2024

Les cours de yoga sont top, venez les découvrir avec Julie

Pioupiou L

Mars 2024

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Une question sur les différents cours ? Contactez-moi.

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